le séjour
20 mars 2004
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ACTIVITES

DEROULEMENT DU SEJOUR :

Pour un séjour de 2 semaines :
Randonnées pédestres (deux sorties d'une journée et deux sorties d'une demi journée).
Méharée (une sortie de deux jours).
Visites de sites et de villages (Chinguetti, Terjit, Tod et Amdir) en 4x4 :une sortie de deux jours, une sortie d'une journée et deux sorties d'une demi journée.
Entraînement footing et reco de parcours (quatre sorties).
Des moments libres dont une journée complète.
Une soirée griots (méchoui, chant, musique et danses traditionnelles.
Le semi-marathon.

Pour un séjour d'une semaine :
Randonnées, méharée, sortie 4x4 et footing sont divisés par deux.
Semi-marathon et soirée griots sans changement.

Départ de l'auberge en méharée

Chants au bivouac

courir_mauritanie
30/12/02